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思维与语言
¥36.3(7.4折)定价:¥49.0本书汇集了维果茨基工作的主要方面，该书对思维和语言的主要理论进行了严格分析。尽管其主题是思维和语言的关系问题，但是它却深刻地展现了具有高度创造性和慎密思考的智力发展理论...
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保健医生的气血养生法胖补气.瘦补血(升级版)/胡维勤
¥28.3(7.1折)定价:¥39.8前中南海保健医生胡维勤教授与读者真诚分享几十年行医心得：中医可深可浅，深则奥妙无穷，浅则人人可学，它有大师妙手回春的神奇，更有寻常百姓知冷知热的贴心。 在本书中，胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚，要补气；瘦则血虚，要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖，气有四虚；人各有瘦，因各不同。大体如下：？？？？？ ？ 胆小的胖人气虚；？？？怕冷的胖人阳虚；？？？肿眼泡的胖人有痰湿；？？？急躁易怒的胖子有湿热。？？？火大的瘦人
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膳食纤维
¥43.9(5.5折)定价:¥79.9作为一名曾经的垃圾食品爱好者，布尔西维茨博士亲身体会到纤维对我们健康的巨大影响。当他逐渐增加食物中纤维的摄入量，他的身体产生了惊人的变化。布尔西维茨博士对纤维深入研究后，发现了纤维饮食的众多好处：那些富含纤维的、真正的食物，包括水果、蔬菜、全谷物、种子、坚果和豆类，可以帮你保持健康，促进减肥，让你从内而外茁壮成长，感觉良好。《膳食纤维》通过超过80份食谱，以及关于食物敏感性的基本建议，来启动28天的进程计划表，从而为你的肠道提供终身健
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循序渐近学按摩
¥27.5(5.5折)定价:¥50.0提起按摩，许多人便想到清教徒的康复温泉，眼前浮现出用力捶打、拍击的场面。事实上，用力按摩的确对肌体十分有益，不会给人带来任何不适。双手交替，在人体上做或有力或轻柔的按摩，可以减轻精神紧张与肌肉疼痛，使肌体恢复能量和活力。在瑞典，按摩可分为四种主要手法。在按步骤做全身按摩前，应首先使自己熟悉这些不同的技巧。 ...
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睡眠与健康-睡眠的调适与艺术妙方
¥13.9(6.3折)定价:¥22.0在中华医学会行为医学分会杨志寅教授的牵头下，中华医学会一群活跃在临床一线的心理科医生精心编写了此书。《睡眠与健康——睡眠的调适与艺术妙方》介绍了睡眠与梦的奥秘，从各个不同的角度阐述了饮食、环境、药物与睡眠健康的关系，并给出了调适健康睡眠的建议。 如果您在翻阅本书的过程中能正确判断自己的睡眠状况，纠正或去除导致失眠的诱?，早日走出睡眠问题所带来的痛苦和无助，拥有一个健康的睡眠，我们将会感到莫大的欣慰...
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糖尿病之神奇蔬果汁-精选了79道降糖蔬果汁
¥17.9(6折)定价:¥29.8目前市面上有挺多关于蔬果汁的图书，但是针对糖尿病的蔬果汁食谱并不太多，且随着人们养生保健的意识的逐渐提高，而糖尿病的危害已经开始侵蚀年轻人，所以预防与日常养生就更为重要了，本书详细的讲解糖尿病，运用身边日常的食材来简单搭配，给读者一个好的身体及健康的生活。 ★为糖尿病患者准备的降糖蔬果汁食谱。书中介绍了有降糖作用的蔬菜、水果，以及具有辅助降糖的蔬果汁饮品。 ★语言通俗易懂，内容严谨实用，适合糖尿病患者及大众阅读。...
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常见病饮食宜忌速查图解
¥23.9(6折)定价:¥39.8本书是一本关于常见病饮食宜忌的速查书, 不仅详细介绍了生活中各种常见的病症, 还对疾病的宜吃食物、忌吃食物以及饮食原则进行重点讲解。同时, 每个疾病都配有两款适症的调理菜例, 供大家参考烹饪。让大家学会生病时应该怎么吃的健康...
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学会吃!快速调理失眠
¥41.9(7折)定价:¥59.8本书全面解答了有关失眠的疑难问题,对防治失眠的食材、药材及相应调理菜例、营养蔬果汁与药膳的制作方法进行了重点讲解,还推荐了针对失眠的按摩、针灸、点穴、拔罐和刮痧等中医传统疗法。读者只要远离不良生活习惯及忌吃食物,借助书中提供的科学方法调理失眠,便能轻松拥有健康体魄。 ...
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泌语协行——内分泌的秘密(第2辑)
¥42.0(7折)定价:¥60.0本书由北京协和医院内分泌科主编，属丛书系列，内容主要来自该科公众号“泌语协行”。全书介绍内分泌代谢疾病科普内容，涉及激素、甲状腺、垂体、肾上腺、糖和嘌呤代谢、性腺、骨骼和甲状旁腺、肌肉和脂肪等。全书以问答的形式，多数为读者关心的话题，文字通俗易懂，幽默风趣，并配有多幅示意图，便于读者理解。文章不乏科学性和知识性，带读者了解各个内分泌腺体的功能，知晓多种内分泌系统疾病的常见症状，知悉常见疾病的诊断方法和治疗策略...
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老年人营养365
¥20.7(5.2折)定价:¥39.8《老年人营养365/美好生活典藏书系》以正规营养师教程为基础，以1年365天为单位，加入许多个营养学知识热点，融入季节性和节气营养养生的内容；通俗简洁的文字，配以彩图或者图解，突出“营养365”的主题。重点以中老年营养学为主，解读中老年生活中常见的营养学问题和谣言，并提供给读者切实可行的营养养生的建议和食谱，实用性和科普性兼具。《老年人营养365/美好生活典藏书系》的内容包含了五大方面的内容：营养学基础知识、中国重要节日和节气的饮
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祛病养生明星食物大全
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8我国的食疗文化源远流长，东汉名医张仲景在治疗外感病时指出服桂枝汤后要“啜热稀粥一升余以助药力”，在服药期间还应禁忌生冷、黏腻、辛辣等食物，可见其对饮食养生及其辅助治疗作用的重视。那么，关于食疗还有哪些有趣的知识呢？俗话说“药补不如食补”“是药三分毒”，许多宝宝生了病不愿吃药或者喂药非常吃力，而应用“食疗”可以改变这种状况，还可以缓解、调理甚至治好宝宝的病。第二章为大家介绍一些宝宝常见疾病的食疗方法。第三章将向大家介绍13种女性常见病，
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日常食物饮食宜忌速查图解
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8一本餐桌上常见食材食疗功效的速查书, 不仅详细地介绍蔬菜类、水果干果类、五谷杂粮类、畜禽蛋类等各种食材的营养成分、功效、相宜搭配、相克搭配等, 还推荐了相关食谱。供人们自由选择。让人们的生活质量更加科学健康...
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金牌营养健康食物大全
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8第一章，我们为您讲解什么是食物的营养价值，分析各种营养成分的作用及食物来源，并且详细说明九种体质者的不同饮食养生方法。第二章介绍各类有价值的食物，只有吃对自己身体有益的东西，身体才不会生病。第三章，对于上面这些最有价值的食物，从更多方面去了解它...
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调养肠胃吃对才有效
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8肠胃不好，首先要关注饮食。《调养肠胃吃对才有效》专注肠胃食疗的养生书，精挑细选61种上好的养胃食材，对症调理13种易发的肠胃疾病，让你吃对食物，养好肠胃！...
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家庭急救手册
¥15.4(3.2折)定价:¥48.0天灾人祸无论发生在哪个家庭都是重大灾难，急症突然发作都有夺人性命的风险我们每个人都应有危机意识，急救知识须全面了解，这样既能守护家人健康，又能降低伤害。...
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药物食物祛病宜忌手册
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8《药物食物祛病宜忌手册》是一本居家常备的药物食物速查保健手册，全面指导日常保健饮食与调养，药食同源，既是食物，又可入药，药食保养身体效果好。1.药物、食物种类齐全。2.中药材、西药、食材的高清实图，让您大饱眼福，看得更真切。...
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别不信!内调外养.就这样活出女人味
¥17.6(4.9折)定价:¥36.0爱自己、疼自己，就给自己的女人味加点料！ 全方位选取每个女人都想知道的内调外养常识，加倍提升女人味！ 不仅是一本内外调养的健康指南，更是妩媚女人味的速效提升记！ 别不信！就这样内调外养，轻松提升内在气质，速效增加外在魅力...
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儿童急求手册
¥15.4(3.2折)定价:¥48.0《儿童急救手册(图文解析版)》处于快速成长期的儿童，他们对未知的事物充满好奇，但由于认知能力的不足，容易使他们受到伤害。同时儿童抵抗能力的不足又容易使他们患上疾病。面对这些问题，家长该如何应对？翻开本书，这些问题您都能找到答案。...
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儿童急救手册
¥22.7(3.8折)定价:¥59.8处于成长时期的儿童,对于外界总是充满好奇心,但因为他们的认知能力不足,因此很容易受到伤害。同时，儿童抵抗力的不足,也容易让他们患上疾病。很多家长面对这些难题都感到束手无策。翻开这本书,您需要的办法都在这里。 ...
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学会吃！快速调理高血压
¥22.7(3.8折)定价:¥59.8本书从日常饮食出发，挑选众多降压食材，介绍正确食用方法，从而使高血压患者的饮食均衡、合理、健康，达到控制、降低血压的目的。同时，针对高血压的发病特点，将忌吃食物全部归纳其中，让每个高血压患者谨记并加以规避。此外，本书还从中医的角度，向大家详解了高血压的中医食疗办法，以帮助读者有效地综合防治高血压。 ...
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女人忧愁全扫光-实用保健老偏方
¥7.5(3.8折)定价:¥19.8著名中医药学者将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册，针对生活中女性常见的气血亏损、美容塑身疑难、妇科疾病以及生活杂病等方面遇到的问题及特效偏方呈现给大家。...
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饭菜就是特效药-365天说健康
¥9.2(2.8折)定价:¥32.8很久很久以前，咱们中国人就是这么吃的 真要吃对了，啥病都没了 寻常食材，至简烹饪 八旬名医、养生康复学开创者 教你跟着时节吃好饭 跨越春、夏、秋、冬,品有情食物，学会以天养人 长期食用，身体定会发生奇妙的变化 ...
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高血压-专家教你吃和养-赠美食制作全视频
¥17.2(4.9折)定价:¥35.074种降压宜吃食物 52种降压忌吃食物 36道中药花草茶饮 21道降压药膳 营养膳食+居家调养 高血压患者必备的自疗手...
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中老年人这样吃就对了-会说话的食疗书
¥20.9(7折)定价:¥29.8本书在对中老年人的日常调理进行介绍的同时，推荐调理中老年人身体的养生菜品，将简单易做、用料常见、功效卓越的中老年人调理养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现，让此书成为一本真正会说话的养生书...
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养好肠胃这样吃就对了-会说话的食疗书
¥17.3(5.8折)定价:¥29.8本书在对肠胃日常调理进行介绍的同时，推荐调理肠胃的养生菜品，将简单易做、用料常见、功效卓越的肠胃调理养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现，让此书成为一本真正会说话的养生书...
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男性保健这样吃就对了-会说话的食疗书
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书介绍了一些男性保健方面知识，并这个知识为基点，介绍了有关男性保健的食材、药材，通过“吃”的方法调补身体，最后给出对症食疗的养生菜品，让读者吃得健康...
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儿童健脑益智这样吃就对了-会说话的食疗书
¥17.3(5.8折)定价:¥29.8本书在对儿童健脑益智知识进行介绍的同时，推荐有助于儿童健脑益智的养生菜品，将简单易做、用料常见、功效卓越的儿童健脑益智养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现，让此书成为一本真正会说话的养生书...
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防癌这样吃就对了-会说话的食疗书
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书首先对什么是癌症、造成癌症的原因、癌症患者的饮食原则等知识进行了介绍，让读者科学对待癌症，懂得从饮食入手预防癌症。其次介绍了预防癌症的食材、药材，搭配上相应的养生菜，让读者吃得营养又健康...
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护肝这样吃就对了-会说话的食疗书
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书首先护肝常识和原则进行了介绍，为养生奠定知识基础，其次分别针对有护肝需求的人群，推荐了最具调理功效的养生菜品，将简单易做，用料常见，功效卓越的护肝养生菜一网打尽...
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降粮怎么吃-附赠菜例制作方法演示光盘
¥20.5(7.2折)定价:¥28.5患了糖尿病，也能享受美味佳肴，不仅要吃对，还要吃好！本书为视频互动型食疗书，每道菜谱均配有一个二维码，手机扫一扫，同步视频“码”上看，大厨亲身示范，菜谱一步一图...
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专家诊治胆囊炎与胆石症
¥9.3(6.2折)定价:¥15.0本书主要内容包括：患了胆囊炎、胆石症主要有哪些症状；患了胆囊炎、胆石症需进行哪些项目诊断检查；胆囊炎、胆石症病人应掌握哪些基础医学知识等...
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降压怎么吃-附赠菜例制作方法演示光盘
¥15.1(5.3折)定价:¥28.5患了高血压，也可以天天吃美味，不仅要吃对，还要吃好！本书为视频互动型食疗书，每道菜谱均配有一个二维码，手机扫一扫，同步视频“码”上看，大厨亲身示范，菜谱一步一图...
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健康不衰老.先养腿和脚
¥18.0(7.5折)定价:¥24.0《健康不衰老先养腿和脚》结合中华传统养生知识，为读者提供了最简单最省钱的腿足健康养生方法，帮助读者了解腿足部位保健对于全身保健的重要性，通过腿足部位的养护来提高身体素质，为健康打下坚实的基础...
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离心训练精要 修订版
¥98.6(7.7折)定价:¥128.0离心训练精要 是一本用离心的抗阻训练方式进行训练实践指导的专著，这种训练方式可以产生非同寻常的效果。凭借基于实证的研究以及易于结合到训练课程的方式，离心训练所提供的较强的运动强度有利于个人突破运动瓶颈，提升肌肉力量、耐力和爆发力。通过离心训练，体能专业人士和健身教练可以帮助客户改善新陈代谢、管理体重，以及促进损伤的康复。 离心训练精要 阐述了肌肉收缩的生理机制，介绍了离心训练的练习方法以及案例模板，并借此将离心训练引入到客户
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患者用药手账—皮肤病
¥16.9(6.5折)定价:¥26.0每一分册主要包括患者基本信息、患者诊疗相关信息、患者用药记录明细、服药后的关键指标（如血压、血糖、血脂）记录以及用药保健常识（1疾病常识、2疾病相关安全用药常识、3健康保健常识）等内容，结合1-12月份的日历，版式设计新颖，便于患者记录和查阅...
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新书--为什么我只记得你:如何制造幸福的回忆,让平凡日子过得有意义(精装)
¥41.2(4.9折)定价:¥84.0这是一本肯定人生的温暖读物。让你更清楚自己想要的生活方式，以及每时每刻要做的决定。 如果你正处在烦乱的周遭中不知所措，我推荐你在一个雨夜里与它寒暄几句。 回忆到底由什么构成？我们该做些什么才能更好地保存回忆？ 在这本探讨回忆是如何影响幸福感的图文小书里，被誉为全球最幸福的人迈克·维金，分享了自己在丹麦幸福研究院进行的一次全球幸福回忆调研。基于70个国家1000个人的故事和在真实生活中展开的幸福实验，他为人们揭开了回忆背后的
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甲状腺肾上腺4周养护方案
¥49.7(7.2折)定价:¥69.0你是否感到疲倦、脑雾、不知所措、睡眠不佳、激素失衡或体重过重？你最近是否被诊断出患有自身免疫性疾病，或者已经患有这类疾病多年？对大多数女性来说，答案是肯定的。因为传统医学要么完全无视这些症状，要么就仅仅开具速效药方而没有解决根本原因。结果是我们中的许多人感到沮丧和不适，且找不到解决办法。 《甲状腺肾上腺4周养护方案》中针对甲状腺和肾上腺问题的4周养护方案基于科学和临床实践，将加强和平衡体内多个系统，治疗影响你的各项失衡。它已经帮
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认可疗法家庭照护指南
¥38.1(5.6折)定价:¥68.0认可疗法是由内奥米·费尔 (Naomi Feil) 在经过多年的老年人社会服务后，研究出的与定向障碍老人有效沟通的方法。 本书通过分析定向障碍高龄老人行为背后的真实原因，帮助读者探索他们内心的真实想法及需求。通过多个真实案例分享，展示各种场景下认可疗法的应用技巧。全书描写深入浅出，便于家庭照护者了解和实践。 只有通过关爱和共情，才能让我们与定向障碍亲人重新建立一种更轻松愉悦的关系...
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得了慢性肾脏病该怎么吃
¥11.6(4.3折)定价:¥27.0本书共9个部分, 分别介绍了慢性肾脏病患者的营养不良、人体营养状态的评估、慢性肾脏病患者的营养治疗、慢性肾脏病患者的运动康复、血液透析患者的营养治疗、腹膜透析患者的营养治疗、肾病综合征患者的饮食指导、糖尿病肾病患者的饮食指导及附录...
